El movimiento de caderas en la bachata

El movimiento de caderas en la bachata es una de las cualidades más importantes de este baile. Es lo que le da sensualidad y pasión al baile. Es un movimiento similar al movimiento de caderas de otros bailes latinos, como la salsa o el movimiento de caderas del merengue. Sin embargo, tiene algunos rasgos que lo distinguen de los demás bailes latinos.

El movimiento de caderas en la bachata puede ser bien ondulante y tiene un vaivén súper fluido que no se detiene en ningún momento. He aquí algunas cosas que debes saber acerca de este movimiento para que puedas bailar bachata de una manera auténtica.

Es un movimiento natural.

El movimiento de caderas en la bachata es un movimento natural que surge cuando doblas y estiras las rodillas. La cadera de la pierna con la que das el paso se mueve hacia afuera. Al dar el paso, el movimiento comienza en el pie, sigue fluidamente por toda la pierna y culmina con el movimento en la cadera.

Es un movimiento fluido.

El movimiento de caderas en la bachata es un vaivén fluido que nunca se detiene durante la ejecución de los pasos. La cadera se mueve de un lado hacia otro sin hacer pausas, como si fuera una ola de mar.

Es un movimiento rítmico.

El movimiento de caderas en la bachata marca el ritmo. La cadera se mueve hacia cada lado en cada paso y tiempo del compás. En los pasos básicos de bachata la cadera se mueve de un lado a otro en los primeros tres pasos.

Por ejemplo, si das el primer paso con el pie izquierdo hacia la izquierda la cadera del lado izquierdo también se mueve hacia la izquierda. En el segundo paso la cadera se mueve hacia la derecha y el tercer paso hacia la izquierda.

En el cuarto tiempo, el movimiento de cadera cambia un poquito para enfatizar el acento. Cuando se realiza el punteo o marcaje con la planta del pie la cadera se levanta hacia arriba.

Este instante en el movimiento de caderas también surge de una manera natural. La cadera se levanta al estirar la rodilla para hacer el punteo o marcaje.

Es más acentuado en las mujeres.

Las mujeres hacen el movimiento de caderas en la bachata de una manera más amplia y ondulada que los hombres. Los hombres realizan el movimiento de caderas de una manera más recogida que las mujeres. A nivel más avanzado, las mujeres pueden hacer una ondulación de caderas en forma de ocho al realizar el vaivén de caderas en la bachata.

Se enfatiza bajando el cuerpo de nivel.

Hay momentos en el baile de la bachata donde la pareja enfatiza el movimiento de caderas bailando en sitio. En esos momentos el líder de la pareja baja su cuerpo de nível doblando más las rodillas y dirige a su pareja para que haga lo mismo. Una vez en esa posición cada uno marca el ritmo con el movimiento de caderas, la mujer de una manera más acentuada.

Se hace en todas las posiciones y figuras de bachata.

El movimiento de caderas en la bachata se hace en todos los instantes del baile. Se hace en todos los pasos, desde los más b’asicos hasta los más avanzados. Se hace en sitio o moviéndose en el espacio. También se hace cuando se baila bachata con los cuerpos pegados o cuando se entrelazan las piernas.