Aprende a bailar, bachata, salsa, kizomba, mambo

¿Sacudir vigorosamente el cuerpo ayuda a perder peso? El ejercicio aeróbico combinado con una dieta sana y baja en calorías es un método probado para perder peso. Otros métodos incluyen suplementos, medicamentos y cirugía. Estas opciones tienen mayor riesgo-beneficio.  Otra opción son los dispositivos que sacuden el cuerpo o lo hacen vibrar con fuerza en un intento de quemar el exceso de peso. Perder grasa Para perder 1 libra (0,45 kg), una persona debe quemar 3.500 calorías más de lo que come. Estas calorías se pueden quemar con el ejercicio, las actividades como las gestiones cotidianas, y a través de las funciones básicas de la vida realizadas por los órganos del cuerpo. Un estudio de la Clínica Mayo publicado en "Science" mostró a los participantes que hicieron esto durante dos meses.  Algunas de las personas examinadas ajustaron sus actividades para compensar las calorías y aumentaron mucho menos de peso que los participantes que no hacían movimientos de repetic...

En esta ocación podremos disfrutar de una pareja peculiar, una Abuela y su Nieto nos muestran que para la salsa no hay Edades. Dos generaciones unidas por el sentimiento del baile

Estudios realizados por una universidad norteamericana, descubrieron resultados sorprendentes sobre el atractivo físico de las personas que bailan. Comprobaron que estos tienen más cualidades atractivas frente al sexo opuesto . Por primera vez se pudo analizar biométricamente los datos arrojados en diversos estudios y se pudo comprobar que las mujeres prestan más atención al torso, cuello y cabeza, y no tanto a los movimientos rápidos.