Las tensiones físicas afectan tu capacidad para bailar de muchas maneras. No sólo aumentan las posibilidades de lesiones y accidentes. También limitan tu rendimiento físico, vitalidad y capacidad interpretativa en el baile. El gran bailarín Erick Hawkins decía que un músculo con tensión no puede sentir, y por esta razón, creó una técnica de danza basada en liberar el cuerpo de tensiones innecesarias.
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