Aprende a bailar, bachata, salsa, kizomba, mambo

Treinta minutos de baile cada día te ayudará a perder peso, pero puede no ser suficiente si tienes muchos kilos que perder. Para lograr resultados de pérdida de peso, es posible que necesites de 45 a 60 minutos de actividad física por lo menos de tres a cinco días a la semana, de acuerdo con el American College of Sports Medicine (El Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva). 

Mejora su condición física El baile ofrece todos los   beneficios para la salud física   que cualquier tipo de ejercicio. Los niños que bailan con regularidad normalmente crecen en óptimas condiciones físicas porque aprende a tener una vida activa. Ayuda a desarrollar destrezas sociales Algunos de los mejores beneficios del baile en los niños son las destrezas sociales que adquieren en las clases de baile. En las clases de baile los niños aprenden a cooperar y a trabajar en equipo. Aprenden a desarrollar relaciones con otros niños de su misma edad. Mejora sus habilidades académicas El baile, al igual que la música y otras artes, aporta muchos beneficios para el desarrollo mental e intelectual de los niños. De acuerdo a diversos estudios, los niños que toman clases de baile tienden a ser más exitosos a nivel académico que los niños que no toman clases de baile. Fortalece su autoestima Un beneficio del baile en los niños que no debe pasar desapercibido es e...

Mundialmente el género de la salsa ha llegado a muchos rincones, sin embargo, para algunas culturas la influencia de la salsa se hace más notable. • Colombia: en todo el territorio colombiano se baila salsa, especialmente en ciudades como Cali, Cartagena, Barranquilla, Medellin y Bogota. destacandose la feria de Cali y festival mundial de la salsa en barranquilla. • Cuba: en toda la isla. • República Dominicana: en todo el territorio se baila salsa, especialmente en los barrios de Santo Domingo. • Ecuador: en todo el país se baila y se escucha salsa; ademas se destacan los Festivales Internacionales de Salsa en el Jardín de Eventos en Guayaquil. • Estados Unidos: en las ciudades con mayor cantidad de latinoamericanos (Miami, Los Ángeles, Nueva York). Leer más: http://wwwsalsacasinocom.blogspot.com/2009/11/paises-con-mayor-influencia-de-la-salsa.html

Los bailes cubanos más populares en el mundo han tenido una gran influencia en los bailes sociales y en los bailes de salón. Casi todos estos bailes se hicieron famosos en la primera mitad del siglo XX. 1.  Rumba cubana Considerada la madre de numerosos ritmos y bailes, la rumba cubana es una familia entera de ritmos, bailes y canciones que se originaron en Cuba durante el siglo XIX. Nace de las tradiciones musicales y bailables que los africanos llevaron a Cuba. 2.  Guaguancó El baile del guaguancó es un baile de seducción y conquista sexual. El hombre intenta conquistar a la mujer con su sensual baile de movimientos de pelvis. La mujer resiste y rechaza sus avances, pero también hace su baile de seducción de una manera más sutil. 3.  Danzón El danzón es quizás el primer baile social de pareja de origen latinoamericano que cruza sus fronteras. Nace a finales del siglo XIX en Cuba. Es el resultado de una fusión entre lo europeo y lo africano. 4.  Son cubano ...