Aprende a bailar, bachata, salsa, kizomba, mambo

Los mejores bailes para subir la autoestima son bailes que celebran todos los tipos de cuerpos y que promueven la expresión única de cada persona. Tienen reglas flexibles y no exigen un tipo específico de cuerpo para su ejecución. El baile en general aporta muchos beneficios para la autoestima. Sin embargo, algunos tipos de baile se prestan más para crear un ambiente que apoye la autoestima. 1.  Bachata 2.  Bomba puertorriqueña 3.  Danza africana 4.  Danza del vientre 5.  Danza moderna 6.  Flamenco 7.  Merengue Mira por qué cada baile sube el autoestima: http://baile.about.com/od/Beneficios-del-baile/tp/Los-Mejores-Bailes-Para-Subir-La-Autoestima.htm#

Movimientos rítmicos y sensuales bajo un halo de exotismo. La danza del vientre o danza oriental se ha popularizado en Occidente convirtiéndose en protagonista de numerosos espectáculos y en una de las actividades más solicitadas en centros de danza. Sin embargo, este baile tenía una finalidad muy diferente en su origen: se practicaba como parte del ritual a la fertilidad humana y adoración a los dioses. Su origen es incierto y no faltan las teorías que vinculan la danza oriental como descendiente de antiguas danzas egipcias, hasta las teorías que señalan la extensión de este baile por los desplazamientos de los pueblos gitanos de origen indio. El vientre, el pecho y la cadera son las partes de la anatomía femenina protagonistas en los pasos de danza del vientre, pero no son las únicas: brazos, piernas y espalda se fortalecen y trabajan con esta disciplina. Seguir leyendo: http://www.atractivas.es/enforma/gimnasio/articulo/danza-oriental-de-culto-a-la-fecundidad-a-espectaculo