Aprende a bailar, bachata, salsa, kizomba, mambo

Y cómo era de esperarse, éste año la Academia Azembora, continua con su tradicional evento, Paixao Kizomba Festival. Éste gran evento, consta de 4 días y 3 noches, llenos de aprendizajes de la mano de los mejores, mucho baile, y diversión garantizada. Para éste 2019, se confirman artistas internacionales de la talla de Albir Rojas de España; Kristofer Mencak de Suecia; Flopy Verni de Argentina, y muchos más, acompañados también de grandes talentos nacionales, de la casa, cómo los profesores Tiffany y José; Yuberly y Mauricio; Nesberth y Marisela; y el Director de Azembora, Pierre Chen, que llega directamente desde Perú. El Paixao Kizomba Festival, se llevará a cabo en las instalaciones del lujoso Hotel Marriott, ubicado en Maracay, edo Aragua. Donde los participantes podrán contar con los mejores paquetes. Desde habitaciones tipo: King, dobles, hasta para 4 personas sin cargo extra, con el desayuno incluido, vistas espectaculares. Tendrás 3 días y 4 noches para disfrut...

Debido al estilo de vida actual, que obliga a pasar horas sentado en el trabajo o transporte público, quizá seas una de las miles de personas que sufren dolores en la región lumbar. Una buena y sencilla manera de tratarlos es practicar posturas de yoga específicas para la espalda.

¿Qué es la musicoterapia? La Musicoterapia es la utilización de la música y/o de sus elementos (sonido, ritmo, melodí­a y armoní­a) por un Musicoterapeuta calificado, con un paciente o grupo, en un proceso destinado a facilitar y promover comunicación, aprendizaje, movilización, expresión, organización u otros objetivos terapéuticos relevantes, a fin de asistir a las necesidades fí­sicas, psí­quicas, sociales y cognitivas. ¿Cuál es su propósito? Este tipo de terapia busca descubrir potenciales y/o restituir funciones del individuo para que alcance una mejor organización intra y/o interpersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de vida. A través de la aplicación científica del arte de la música y la danza, cumple con una finalidad terapéutica y preventiva , para ayudar a acrecentar y restablecer la salud mental y fí­sica del ser humano. ¿Por qué aplicarla o gozar de sus beneficios? La música despierta, equilibra y sana. Más allá de la terapia, result...

El baile aporta numerosos beneficios a tu salud mental. Los diversos beneficios del baile para la salud mental comprueban el famoso refrán: “Cuerpo sano, mente sana”. El baile no sólo pone tu cuerpo en forma, si no también tu mente. No sólo   ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares , también el baile ayuda a reducir el riesgo de la demencia. He aquí 5 beneficios del baile para la salud mental que debes tener presente. 1.  Mantiene al cerebro en forma 2.  Disminuye el riesgo de la demencia y la enfermedad de Alzheimer 3.  Aumenta el sentido de bienestar 4.  Reduce los síntomas de la depresión 5.  Aumenta la autoestima Leer artículo completo:  http://baile.about.com/od/Beneficios-del-baile/tp/5-Beneficios-Del-Baile-Para-La-Salud-Mental.htm

  La beneficios de la   danza contemporánea   para mejorar el bienestar son extraordinarios. Las clases de danza contemporánea ayudan a mejorar la vida, tanto a nivel físico como a nivel emocional y mental. De acuerdo a un estudio reciente realizado en la Universidad de Wolverhampton en el Reino Unido, las personas pueden experimentar mejoras en su estado de ánimo inmediatamente después de tomar una clase de danza contemporánea. Pero los beneficios de la danza contemporánea no se limitan al estado de ánimo. Aquí comparto 8 de los principales beneficios de la danza contemporánea que ayudan a mejorar el bienestar. 1.  Armoniza tu cuerpo, mente y alma 2.  Ayuda a expresar a tu yo verdadero 3.  Fortalece la autoestima 4.  Mejora tu relación con tu cuerpo 5.  Libera el estrés y relaja el cuerpo 6.  Mejora la calidad de tu respiración 7.  Mejora la postura 8.  Mejora ...

1.  Armoniza tu cuerpo, mente y alma. 2.  Ayuda a expresar a tu yo verdadero. 3.  Fortalece la autoestima. 4.  Mejora tu relación con tu cuerpo. 5.  Libera el estrés y relaja el cuerpo. 6.  Mejora la calidad de tu respiración. 7.  Mejora la postura. 8.  Mejora tu salud física. Leer más: http://baile.about.com/od/Beneficios-del-baile/tp/8-Beneficios-De-La-Danza-Contemporanea-Para-Mejorar-Tu-Bienestar.htm

El mundo de los masajes se ha convertido en una oportunidad para muchas personas que desean probar nuevas alternativas para atender problemas que van desde el   estrés   hasta el dolor.   Es una técnica que puede ser aprendida en sus conceptos básicos para ponerla en práctica y ayudar a esas personas cercanas a ti que necesitan de tu ayuda y que te pueden agradecer de manera recíproca . En este artículo   encontrarás los principales beneficios del masaje en los pies y algunas técnicas fáciles de aprender y de poner en práctica . Con ello tendrás el conocimiento necesario para hacer este tipo de masaje y guiar a otras personas para que te lo hagan a ti misma en esos momentos de tensión o cansancio en que es tan necesario. El masaje se ha utilizado desde tiempos antiguos y básicamente consiste en manipular, hacer fricción y un poco de presión en la los tejidos exteriores del cuerpo, actuando desde la piel e involucrando también músculos, tendones y articulac...