Cómo hacer una presentación de baile

Cómo hacer una presentación de baile. Una presentación de baile puede lograr hermosos movimientos cuando se ejecutan correctamente. 

Este movimiento realizado por bailarines experimentados implica extender una pierna en el aire mientras se arquea la espalda. Una presentación de este tipo crea líneas excepcionales.

1.- Estira bien antes de comenzar con los movimiento. Siéntate en una pica y lleva tu pecho hacia adelante tratando de colocarlo hacia abajo sobre tus piernas. Mantén las piernas rectas y luego estirar con zancos utilizando la misma técnica.

2.- Realiza un salto mortal hacia atrás para estirar la espalda. También puedes acostarte boca abajo, agarrate los talones y arquearte creando la forma de un barco para estirar la espalda.

3.- Realiza una patada hacia delante por delante de tu cuerpo. Mantén la pierna levantada y bien recta durante todo el movimiento.

4.- Afloja la espalda cuando la pierna alcance su punto más alto. Arquéate hacia atrás tanto como te sea posible y deja caer tu cabeza. Dobla la pierna de apoyo durante la presentación.

5.- Finalizar la presentación llevando las piernas juntas o terminando en una posición encogida en el suelo.

6.- Crea alguna combinación interesante agregando una presentación combinada. Realiza una doble o triple pirueta. Puedes hacer cualquier secuencia de turno antes de realizar tu propia presentación.

Fuente: http://www.ehowenespanol.com/presentacion-baile-como_369302/