Ir al contenido principal

Nervio ciático: elimina el dolor con sencillos ejercicios


Cuando la ciática se ve afectada, las molestias y dolores en dicha zona suelen ser de índole persistente y paralizante. Los tratamientos médicos designados para este tipo de dolores, suelen mostrar por sí mismos la gravedad de dicho padecimiento. El dolor en el nervio ciático, es un dolor agudo y fuerte que en ocasiones, puede llegar a interrumpir nuestras actividades cotidianas.

Te enseñaremos a eliminar cualquier tipo de molestia y dolor en el nervio ciático, con tan solo realizar un sencillo ejercicio físico, que no te quitará más que un minuto de tu rutina.

Generalmente, los tratamientos médicos para aliviar este tipo de padecimientos relacionados a la ciática, consisten en una combinación de consumo de medicamentos y la realización diaria de una serie de ejercicios dolorosos y algo desagradables de realizar.

Este es un perfecto caso en donde el tratamiento puede ser inclusive peor que la propia enfermedad; los tratamientos médicos para aliviar el dolor ciático, suelen ser prolongados y dolorosos, así que te recomendamos la opción para eliminar el dolor en el nervio ciático en tan solo un abrir y cerrar de ojos.

Échale un vistazo al vídeo con los ejercicios en el link que anexamos para ti.


Tomado de:

Comentarios

Entradas más populares de este blog

Pitbull y J Balvin le ponen ritmo a "Rápidos y Furiosos 8"

Camila Cabello, Pitbull y J Balvin prenden la fiesta en "Rápidos y furiosos 8" , pues los artistas estrenaron el vídeo de "Hey mama" , banda sonora del filme que se estrena el 13 de abril.

Cinco lugares para bailar salsa en Caracas

Es difícil conseguir en Caracas algunos locales que se dediquen exclusivamente a un género en particular. Generalmente los de salsa están minados de estudiantes de timba o salsa en línea, pero quienes quieran marcar la clave al estilo venezolano la tienen muy fácil: arman su grupo y ven esta guía práctica de cinco lugares en Caracas, en distintas zonas de la ciudad, para bailar y gozar con los clásicos. Ya se sabe que el set de salsa en las fiestas o locales nocturnos nunca es suficiente. Juan Sebastián Bar Este agradable restaurante de comida internacional, fundado en el año 1973, es conocido como sitio clave de la buena salsa y el jazz. Juan Sebastián Bar cuenta con música en vivo todos los días a partir de las 5:00 pm. Tiene área lounge, bar, pista de baile y valet parking. El único requisito para entrar es llevar una vestimenta semi formal. Horario: de martes a sábado, de 5:00 pm a 3:00 am Lugar: avenida Venezuela, con Calle Mohedano, El Rosal El Maní...

¿Cómo evitar los callos de las manos al practicar Pole Dance?

La verdad es que es muy difícil evitar que te salgan callos en las manos cuando practicas Pole Dance.  Los cayos surgen por acumulación de queratina en la piel cuando realizamos alguna actividad que produzca roces o fricciones anti naturales y de forma excesiva. Para protegerse, la piel produce capas duras llamadas callos o hiperqueratosis.