El baile es una de las estrategias más divertidas para mejorar la autoestima. Sin embargo, no todas las personas que bailan reciben este beneficio. La baja autoestima en el mundo del baile también es una realidad.
Si quieres aumentar la autoestima con el baile, debes seguir ciertos criterios al escoger tus clases de baile y mantener una actitud receptiva durante el proceso de aprendizaje. Aquí comparto 7 consejos para que puedas mejorar tu autoestima con el baile.
1. Escoge un baile que verdaderamente te apasione.
2. Baila en un ambiente que celebre todos los tipos de cuerpos.
3. No le des demasiada importancia al qué dirán.
4. No te juzgues ni te compares con otras personas.
5. No critiques tu cuerpo mientras estás bailando o tomando clases de baile.
6. Respeta tu cuerpo en todo momento.
7. Disfruta cada momento al máximo.
Leer nota completa: http://baile.about.com/od/Beneficios-del-baile/tp/Consejos-Para-Mejorar-Tu-Autoestima-Con-El-Baile.htm
Si quieres aumentar la autoestima con el baile, debes seguir ciertos criterios al escoger tus clases de baile y mantener una actitud receptiva durante el proceso de aprendizaje. Aquí comparto 7 consejos para que puedas mejorar tu autoestima con el baile.
1. Escoge un baile que verdaderamente te apasione.
2. Baila en un ambiente que celebre todos los tipos de cuerpos.
3. No le des demasiada importancia al qué dirán.
4. No te juzgues ni te compares con otras personas.
5. No critiques tu cuerpo mientras estás bailando o tomando clases de baile.
6. Respeta tu cuerpo en todo momento.
7. Disfruta cada momento al máximo.
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