Aprende a bailar, bachata, salsa, kizomba, mambo

Si estás buscando una clase de baile adecuada para ti, te invito a que tomes en cuenta estas 10 características cualidades esenciales en una maestra de baile. Un buen maestro de baile no solamente enseña pasos y técnica de baile. También es una persona que apoya tu aprendizaje con positivismo, paciencia, respeto, consejos y entusiasmo. Es una persona que te apoya para que tú descubras y liberes a tu bailarín o bailarina.

Estas 4 técnicas de baile para mejorar cualquier tipo de baile son técnicas de danza moderna o danza contemporánea que se enfocan en desarrollar la capacidad expresiva del cuerpo. Todas estas técnicas ayudan a desarrollar mayor capacidad expresiva y a aumentar la consciencia corporal. Son excelentes para desarrollar fluidez, presencia y gracia en el baile en general.

Post by ES Latino .

Estudia técnicas de movimiento somático. Las técnicas de movimiento somático, como la Técnica Alexander y los Fundamentos de Bartenieff, ayudan a liberar las tensiones habituales del cuerpo, a mejorar la postura y alineación corporal, y a mover el cuerpo con el mínimo de esfuerzo muscular.

Los mejores bailes para bailar en una fiesta latina son bailes de ritmos contagiosos. Se bailan en pareja y se adaptan a cualquier nivel de destreza. Prepárate para disfrutar más de las fiestas latinas siguiendo los consejos y sugerencias de baile que ofrezco a continuación. Bachata Uno de los mejores bailes para bailar en una fiesta latina que ha adquirido fama internacional durante las últimas décadas es la bachata. La bachata tiene un ritmo muy fácil de seguir que se presta para bailar en pareja de una manera improvisada en cualquier fiesta o celebración.

Un buen maestro de baile no solamente enseña pasos y técnica de baile. También es una persona que apoya tu aprendizaje con positivismo, paciencia, respeto, consejos y entusiasmo. Es una persona que te apoya para que tú descubras y liberes a tu bailarín o bailarina. Experiencia La experiencia es una de las cualidadades esenciales en una maestra de baile que más debes tomar en cuenta al escoger tus clases de baile. ¿Cual es su experiencia en el mundo del baile? ¿Ha trabajado como artista en alguna compañia o institución cultural? ¿Cuánto años ha estado enseñando clases de baile? Si la maestra tiene mucha experiencia y es buena, entonces probablemente tiene un grupo de estudiantes leales que estudian con ella. Toma en cuenta su reputación como maestra.

Bachata es un baile latino lento y romántico que se originó en la República Dominicana en la década de 1950. La música es tradicionalmente baladas para guitarra con letras que hablan de amor y desesperación. Bachata es ahora popular en todo el mundo y puede ser escuchada en la radio o en clubes de baile en todas partes. Se baila en pareja y el paso básico es simple.

Esguince Distensión de los ligamentos de una articulación; a menudo con rotura de los tejidos pero sin luxación (dislocación). Los esguinces se producen con más frecuencia en el tobillo, rodilla, y muñeca y se caracterizan por dolor, inflamación y dificultad para movilizar la articulación afectada. En los esguinces leves de tobillo los ligamentos sólo se distienden o sufren un ligero desgarro, en casos más graves pueden romperse.

Si tienes una lesión, es esencial que sigas las instrucciones de tu médico al pie de la letra.  Si la lesión es muy grave, tu médico probablemente te dirá que debes dejar de tomar clases de baile hasta que te recuperes por completo. Hazlo y no regreses a tus clases de baile hasta que recibas la aprobación médica. Nunca ignores una lesión. Tan pronto la sientas acude al médico o a un terapeuta. Si la lesión es leve y el médico te dice que puedes seguir tomando clases de baile, hazlo de una manera gentil sin empujar tu cuerpo. Fuente:  http://baile.about.com/b/2014/04/30/debo-seguir-bailando-si-me-lesiono.htm

Las clases de baile que tienen 10 o menos estudiantes son más efectivas para facilitar el proceso de aprendizaje. En estas clases el maestro o maestra tiene suficiente tiempo para observar y entender las necesidades específicas de cada estudiante, y puede adaptar su clase para ayudar a cada estudiante sin sacrificar a ninguno.

Bailar en pareja es uno de los grandes placeres de la vida y del baile. Pero no siempre nos resulta fácil bailar con otra persona, ya sea en una situación social o en una clase de baile.

El estilo cubano es una forma de bailar la música cubana. Este estilo de baile toma elementos del son montuno, la guaracha y la Salsa .

San Juan Puerto Rico (AFP).- El puertorriqueño José ‘Cheo’ Feliciano, fallecido en un accidente de auto este jueves, fue un maestro de la salsa y el bolero que inspiró a generaciones de músicos e hizo delirar a los amantes de la música caribeña por más de medio siglo.

Salsa es Salsa ¿Qué quiero decir con ésta frase?  Que no importa en que tiempo o pulsación bailes Salsa, lo que importa es que bailes con sentimiento y con sabor.  Porque los mismos pasos, figuras y vueltas que haces al bailar en el tiempo 1 lo puedes hacer en el tiempo 2 y viceversa. Jesús R. Álvarez (bailarte4@gmail.com) .- Desde que estoy envuelto en el mundo del baile ya sea como estudiante o como maestro siempre ha estado presente el dilema de bailar Salsa en 1 o en 2.   Si no sabe a lo que me refiero no es otra cosa que saber en que tiempo se baila Salsa, en el primer tiempo o en el segundo tiempo de las 8 pulsaciones que tiene tan pegajoso ritmo. Y menciono que es un dilema porque algunas personas lo han querido ver así, yo lo quiero ver de una forma sencilla y de esa forma se lo transmito a mis estudiantes diciéndoles: " Salsa es Salsa".  Así de sencillo. 

Es más fácil de decir que hacer, pero si logramos compenetrarnos con nuestra pareja bailando salsa, es precisamente cuando más disfrutaremos con el baile. Mientras bailemos, mejor no pensar en nada distinto o ajeno al baile.

Cómo hacer una presentación de baile. Una presentación de baile puede lograr hermosos movimientos cuando se ejecutan correctamente.  Este movimiento realizado por bailarines experimentados implica extender una pierna en el aire mientras se arquea la espalda. Una presentación de este tipo crea líneas excepcionales. 1.- Estira bien antes de comenzar con los movimiento. Siéntate en una pica y lleva tu pecho hacia adelante tratando de colocarlo hacia abajo sobre tus piernas. Mantén las piernas rectas y luego estirar con zancos utilizando la misma técnica. 2.- Realiza un salto mortal hacia atrás para estirar la espalda. También puedes acostarte boca abajo, agarrate los talones y arquearte creando la forma de un barco para estirar la espalda.

El baile es considerado por muchos una estrategia de seducción, pero hoy  podría ser una forma a través de la cual las parejas puedan intuir,  inconscientemente, el estado de ovulación de una mujer y, por consiguiente, de su fertilidad.

Esta semana se celebra la Semana de Concientización acerca de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (NEDAWareness Week). Es un buen momento para reflexionar sobre estas enfermedades.

Rachel Wolf es una joven de 25 años que ni siquiera tiene novio, pero que organizó una boda ficticia con un solo fin: poder bailar el vals con su padre, que está enfermo de cáncer terminal al páncreas. Esto ocurrió en California a fines de julio y se trataba de uno de los últimos deseos de su padre, quien dijo que era demasiado duro para él aceptar que no estará cuando su hija se case.

La enfermedad no ha podido con su gran afición: el baile. Alessio es bailarín profesional –también ha hecho sus pinitos en el mundo de la moda– que sufre cáncer.  El hospital Monaldi de Nápoles es el centro médico donde debe someterse a tratamiento, pero también ha sido el improvisado «escenario» donde el paciente de 24 años ha realizado una actuación de ballet que está recorriendo el mundo a través de internet.

El body dance es un ejercicio cardiovascular en el que está inmersa la fusión de bailes y estilos rítmicos con la finalidad de ayudarte a quemar calorías y grasa pero de manera divertida y eficaz. Es una manera distinta y original de aprender a bailar individualmente o en grupo con la que aprendes a disfrutar de la música a través de movimientos y ejercicios sencillos y armónicos, de acuerdo con el portal es.fitness.com