• Bon Jovi publica versión en directo de su nuevo disco


    Un mes después del lanzamiento del decimocuarto álbum de su carrera, ‘This House Is Not For Sale’, Bon Jovi publica el 16 de diciembre una versión en directo de este nuevo disco.

    por: Brendaalibel


  • "Million Reasons", segundo single de Lady Gaga


    Lady Gaga continúa  con la promoción de su último lanzamiento discográfico ‘Joanne‘.

    El segundo single oficial es el tema ‘Million Reasons‘, una  balada compuesta por la artista junto a Hillary Lindsey y Mark Ronson.

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  • "Party", nuevo sencillo de Chris Brown


    El cantante y compositor ganador de premios Grammy y múltiples Discos de Platino, Chris Brown, publica su nuevo single “Party” feat. Usher y Gucci Mane. El tema ya está disponible en todas las tiendas digitales.
    La canción fue escrita por Floyd Bentley, Christopher Dotson, Melvin Moore, Lyrica Anderson, Bobby Joseph Turner, Jr., Radric Davis, Usher Raymond y Barry Bradford.
    “Party” se incluye en el próximo y octavo álbum de estudio de Brown,  “Heartbreak on a Full Moon”, que saldrá a la venta en 2017.

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  • Cómo dejar el sedentarismo y descubrir una nueva forma de vida


    (Brenda Paredes). El sedentarismo es considerado un estilo de vida que se caracteriza por la permanencia constante en un lugar (zona de confort) y la omisión de actividades físicas, lo cual ayuda a generar problemas de salud a quienes se encuentran inmersos en una vida sedentaria. Al menos 1 hora diaria de actividad física debe ser incluida en la rutina del día a día, con el propósito de evitar que el cuerpo reaccione débilmente a actividades sencillas como subir escaleras, andar en bicicleta o movilizar algún objeto.

    Para iniciar el proceso de desprendimiento del sedentarismo, existen muchos hábitos que te ayudarán a conseguir mayor vitalidad:


    1. Entrena el lunes

    Comenzar haciendo algo al principio de la semana puede hacer que te sea más fácil adaptarte a tu nueva rutina.

    2. No estés más de dos días sin entrenar

    Puedes saltarte un día (recuerda que el descanso es necesario), pero al día siguiente tienes que volver a darle caña. Así, tu cuerpo no se enganchará a ese día de relax.

    3. Recuerda, hacer ejercicio te da energía

    Si te sientes muy cansado para entrenar, recuerda que el ejercicio te activa y te da energía. Es cierto que al principio puede costar, pero es sólo eso. Ponte en marcha y la adrenalina se encargará del resto.

    4. Siempre hay tiempo

    Siempre hay tiempo. Ya sean 20 minutos o una hora, cualquier ejercicio que se haga cuenta. ¿Hoy tienes una reunión a la hora a la que sueles entrenar? Prueba a ir dando un paseo hasta el lugar donde se haga.

    5. La salud sobre la vanidad

    La mayor motivación es lo que primero se ve. Y lo que primero se ve cuando haces ejercicio son los beneficios para tu salud. Te vuelves más ágil, respiras mejor, duermes mejor, etc. Olvídate de si se te está poniendo un cuerpo de revista o si se te están yendo los michelines.



    Con estos 5 tips se puede lograr el objetivo de dejar a un lado la vida sedentaria, sólo basta ponerlos en práctica y aferrarse siempre a la voluntad y entusiasmo para gozar luego de los buenos resultados. 




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  • Los 40 Music Awards llegan a las pantallas de HTV


    Los artistas más importantes de la música latina se preparan para reunirse en una de las celebraciones más esperadas del año. El próximo 1 de diciembre se realizará la entrega de Los 40 Music Awards en la ciudad de Barcelona, España, donde HTV estará presente. 

    Jason Derulo, Juanes, J Balvin, Maná, Dani Martín, Leiva, Robbie Williams, Maluma, David Bisbal, Kungs, Morat, Juan Magan, Fangoria, Miss Caffeina, Manuel Carrasco, Sidonie y Little Mix son algunos de los artistas confirmados que estarán presentes en la gala de los 40 Music Awards.


    ¡No te pierdas esta premiación que podrás seguir por HTV!


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  • Farruko se posiciona con su nuevo hit "Chillax"


    Farruko sigue consolidándose como una de las figuras más importantes de la música urbana en toda Latinoamérica. El reggaetonero consiguió encabezar las listas más importantes de Billboard con su más reciente hit “Chillax”, que cuenta con la participación de Ky-Mani Marley.

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  • "Vacaciones" nuevo éxito de Wisin


    Wisin sigue demostrando que es una de las figuras más destacadas de la música urbana. Tras haberse mantenido por un tiempo alejado de los escenarios luego de perder a su recién nacida hija Victoria, está de regreso con un gran éxito. Su nuevo tema “Vacaciones” es una de las más escuchadas de las radios de América Latina, mientras lidera los rankings más importantes debutando en el primer puesto de la lista Record Report de Venezuela.

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  • J Balvin impuso su ritmo durante concierto celebrado en Medellín


    Ya no hay dudas de que ha sido un gran año para las figuras más importantes de la música urbana, ya que han podido imponer sus canciones no sólo en América Latina sino en todo el mundo. J Balvin es uno de este grupo de artistas que ha llevado a lo más alto al reggaetón y lo festejó con un gran recital que nadie quiso perderse. Ante más de 12 mil personas, el colombiano hizo vibrar a todos sus fans el pasado 26 de noviembre en la Plaza de Toros La Macarena de Medellín.

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  • Consejos para mejorar tu salud y lograr cambios en tu vida


    (Brenda Paredes). La salud es la principal herramienta para conseguir todo aquello que te propongas en la vida; es la base para construir todas las murallas que te propongas y a través de ellas llegar a lo más alto del cielo... En palabras más sencillas: la vitalidad nos permite "alcanzar el éxito", en todos sus sentidos. Por ello, no se debe descartar trabajar por nuestra salud, es la inversión más importante; de ella obtendremos grandes beneficios.

    Para mejorar la salud o mantenerla en calidad, basta con modificar algunos hábitos y empezar a gozar de un transitar por la vida bastante agradable. Variar lo que comemos, corregir posturas, realizar actividades físicas, manejar las emociones... Acá te anexamos algunos hábitos que puedes poner en práctica:


    1. Cuida tu cuerpo

    La prevención y la detección precoz de la enfermedad son los dos pilares básicos para mantener el estado de salud. Además de tener unos hábitos de vida saludable, la vacunación es fundamental para la prevención. Respecto a la detección precoz, la realización de chequeos periódicos es clave: estudios urológicos para el cáncer de próstata, y ginecológicos para cánceres de mama y cérvix, colonoscopias para el de colon, espirometría para EPOC, etc.

    2. ¡Esa postura!

    El dolor de espalda es uno de los malestares más extendidos y más sencillos de prevenir. Hacer ejercicios de flexibilización con pilates o yoga, y potenciar la musculatura abdominal y dorsolumbar con natación o en el gimnasio, son unos pequeños cambios con los que prevenir enfermedades de la columna. Por lo menos debes cuidar también la higiene postural en el trabajo y realizar un mínimo de 10 minutos diarios de ejercicio: prevendrás el dolor de espalda y ganarás en bienestar.

    3. Duerme lo suficiente (y un poquito más)

    No podemos vivir sin dormir. De hecho, dormir lo suficiente (7-8 horas) y con un sueño de buena calidad es fundamental para mantener una vida saludable.

    4. Dale al play

    Está confirmado: las personas más activas cerebralmente están más protegidas contra el deterioro cognitivo, lo que se traduce en bienestar y prevención de enfermedades como el alzhéimer o la demencia.

    Recuerda: Mantente activo socialmente, lee libros y periódicos, disfruta de la música y la pintura, aprende a tocar un instrumento o un nuevo idioma, haz pasatiempos… ¡Dale trabajo a tu cerebro y detén el deterioro cognitivo!

    5. Mira el cielo a diario

    Habrás notado que tus ojos se resecan mucho los días que haces un uso continuado de tu ordenador o tu smartphone. Esto puede dañarlos porque genera estrés visual e incluso vista cansada y miopía. El mejor consejo para evitarlo es intentar mantener la pantalla al menos a 50 cm de distancia y aplicarte colirio cuando notes tus ojos secos.

    Tómate un breve descanso de tus pantallas cada 2-3 horas, mira al cielo o al horizonte y parpadea con frecuencia: ganarás en salud ocular.


    6. ¡Sonríe!

    Las emociones positivas, como la alegría, el entusiasmo, la satisfacción o el orgullo, son una fuente necesaria de bienestar y calidad de vida y proyectan una imagen nuestra más atractiva, lo que favorece que otras personas positivas deseen aproximarse a nosotros.


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  • "Game of Thrones", imágenes de séptima temporada por HBO


    La cadena de televisión por cable HBO difundió este fin de semana imágenes inéditas de la séptima temporada de Game Of Thrones.

    Las imágenes que ha recorrido las redes sociales muestran a Sansa Stark (Sophie Turner), quien recuperó Winterfell con ayuda de los caballeros del Valle de Arryn.

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  • "Slumber party", nuevo single de Britney Spears


    La princesa del pop, Britney Spears, lanza su nuevo single “Slumber Party” junto a la pop star americana Tinashe.

    “Slumber Party” es el segundo single de la más reciente producción discográfica de Britney Spears “Glory”. El noveno álbum de estudio de la actual reina del pop, también incluye el primer single “Make Me…” ft. G-Eazy. En este álbum creado especialmente para sus fans, Britney ha trabajado con importantes compositores de hits y productores de la talla de Justin Tranter, Julia Michaels, BURNS y Cashmere Cat, entre otros.

    “Glory” fue el mayor debut de un disco de Britney Spears en España desde el lanzamiento de “Oops I Did It Again” en el año 2000, consolidando así su regreso como la inigualable reina del pop.

    La estrella pop ganadora de múltiples discos de Platino, Britney Spears, es una de las artistas más celebradas y exitosas en la historia del pop con casi 100 millones de discos vendidos en todo el mundo. 


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  • ¿Por qué tengo "mala suerte? Pregunta que muchos se hacen


    (Brenda Paredes). Aquello que llamamos “SUERTE” está determinado por las acciones del mismo individuo. No es algo milagroso que sucede repentinamente para llegar a sentirnos afortunados por ello. Todo tiene una razón de ser, y en este caso corresponde a una base sobre la cual se construyen los acontecimientos y posibles desenlaces.

    Discutiendo sobre el tema con un amigo, me plantea un ejemplo sencillo: ¿Cómo podrías tener suerte en un examen si no estudiaste?... Y me indica la diferencia que representa una persona proactiva: si estudia no tendría suerte, sino mucho éxito ¿Por qué? Pues lo logra al demostrar sus conocimientos adquiridos...

    Un contexto muy simple para reflejar que los resultados de nuestras experiencias dependen sólo de nosotros y no de una buena o mala suerte. 

    por: Brendaalibel