Como hacer la famosa danza con zancos

Este tipo de danza es una forma de baile de la plaza de Estados Unidos, que a menudo se lleva a cabo en la región occidental de Carolina del Norte y el este de Tennessee de Smoky Mountains. La danza de los zancos se remonta a cientos de años cuando los colonos de Holanda, Alemania, Escocia, Irlanda y África combinaron sus tradiciones de danza. Esta danza a veces es llamada el baile del brinco o del pie plano.

Instrucciones
1.       Párate con los pies planos en un círculo o un cuadrado. La zancada se puede hacer con un compañero o por ti mismo.
2.       Da un paso a un costado con el pie derecho.
3.       Realiza un cambio de bola con el pie izquierdo, transfiriendo tu peso, de derecha a izquierda a derecha y levantando el pie derecho fuera de la tierra en el proceso.

Consejos y advertencias
§  La zancada debe comenzar a sentirse como caminar a medida que aprendes los pasos mientras te mueves hacia adelante.
§  La danza de la zancada generalmente se hace con la música de un violín.
§  Cuando hayas dominado el paso básico, intenta agregar una patada frontal a tu zancada. Esto se hace mediante patadas delante de tu pierna después de hacer el primer paso de barrido.


Tomado de: http://www.ehowenespanol.com/danza-zancos-como_531813/