Los beneficios del yoga para el baile son bien poderosos. Un bailarín o bailarina que practica yoga o incorpora posturas de yoga en su rutina diaria de ejercicio puede mejorar su capacidad de expresión en el baile de maneras significativas.
Te invito a que descubras los beneficios del yoga para el baile practicando estas posturas de yoga y recibiendo los siguientes beneficios:
· Mejora tu postura y alineación corporal.
· Aumenta tu flexibilidad de una manera fluida y ten más posibilidades de expresión en el baile.
· Fortalece tus músculos de una manera orgánica sin empujar ni maltratar tu cuerpo.
· Desarrolla tu capacidad de coordinar la respiración con los movimientos. Esto te ayudará a tener más fluidez en el baile y más energía.
· Mejora tu equilibrio y balance.
· Aprende a calmar la mente y a estar en el momento presente.
· Desarrolla una conexión profunda con tu cuerpo.
· Armoniza tu cuerpo con tu mente y espíritu.
¡Que disfrutes los beneficios del yoga para el baile desde hoy mismo!
Tomado de: http://baile.about.com/od/Mejora-tu-tecnica-de-baile/a/Los-Beneficios-Del-Yoga-Para-El-Baile.htm
Te invito a que descubras los beneficios del yoga para el baile practicando estas posturas de yoga y recibiendo los siguientes beneficios:
· Mejora tu postura y alineación corporal.
· Aumenta tu flexibilidad de una manera fluida y ten más posibilidades de expresión en el baile.
· Fortalece tus músculos de una manera orgánica sin empujar ni maltratar tu cuerpo.
· Desarrolla tu capacidad de coordinar la respiración con los movimientos. Esto te ayudará a tener más fluidez en el baile y más energía.
· Mejora tu equilibrio y balance.
· Aprende a calmar la mente y a estar en el momento presente.
· Desarrolla una conexión profunda con tu cuerpo.
· Armoniza tu cuerpo con tu mente y espíritu.
¡Que disfrutes los beneficios del yoga para el baile desde hoy mismo!
Tomado de: http://baile.about.com/od/Mejora-tu-tecnica-de-baile/a/Los-Beneficios-Del-Yoga-Para-El-Baile.htm
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